background

Boyun

Boyun ağrıları en sık travmalara başlı olarak ortaya çıkar. Bu travma araç içi trafik kazasında boynun öne-arkaya doğru savrulmasında olduğu gibi birden gelişebilir veya bilgisayara, telefona bakma gibi uzun süreli duruş bozukluklarının yarattığı süreğen gerilim travması olabilir. Benzer şekilde uzun süre baş eğik kitap okuma, ders çalışma da boyun ve sırt ağrılarına neden olabilir. Boyun ağrısı; omurlardan, diskten, faset ekleminden, bağ, kas, omurilik veya sinir köklerinden kaynaklanabilir.

Egzersizler için Tıklayınız